Thérapie Shirodhara

Description du service

La thérapie Shirodhara est un traitement ayurvédique traditionnel originaire d'Inde, il y a des milliers d'années. Le mot « Shirodhara » vient de deux mots sanskrits : « Shiro » qui signifie tête et « Dhara » qui signifie flux. Cette thérapie consiste à verser un léger filet d'huile chaude (généralement de l'huile de sésame ou d'autres plantes) sur le front, ciblant spécifiquement le point du troisième œil. Ce flux continu apaise le système nerveux, apaise l'esprit et favorise une relaxation profonde. Les bienfaits de la thérapie Shirodhara comprennent : - Réduction du stress et de l'anxiété - Amélioration de la qualité du sommeil - Soulagement des maux de tête et des migraines - Amélioration de la clarté mentale et de la concentration - Favorise la relaxation et le calme - Équilibre les énergies du corps (doshas)